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HOLA, HOLA: BUENOS DÍAS, TARDES O NOCHES, SEGÚN CUANDO ME LEAS.

¡BIENVENIDOS A MI BLOG! SOY VIRGINIA Y DESDE YA LES DESEO TODAS LAS BUENAS VIBRAS DEL CASO PARA USTEDES AMIGOS(AS) LECTORES(AS) QUE ME DAN UN POCO DE SU TIEMPO Y ME LEEN. SE AGRADECE.

miércoles, 14 de mayo de 2014

MI HERMANA ME TRAICIONO CON MI ESPOSO


Hola, hola: Siempre deseándoles buenas vibras. Hoy les voy a comentar sobre uno de los casos que se ha visto últimamente en la televisión peruana, les hablo de la infidelidad y lo que es peor aún con la hermana de su esposa, osea la cuñada.

Si bien es cierto, esto se ha hecho a "vos populi", es una situación que se repite en la sociedad pero como no son personas públicas no se hace conocido. Ahora, el hecho que se cometa en deferentes familias NO quiere decir que está bien.

Y como ya sabemos, cuando se dice: "esto no está bien", "aquello no debes repetirlo", "mmm... es algo prohibido" es cuando más apetecible se hace y es cuando ahí estamos haciendo lo que no se debe hacer. Será pues que lo heredamos, noo??

Bien, toco este caso, porque realmente es algo chocante y doloroso, especialmente para la persona engañada y ojo, que encima de la infidelidad tienes que agregar el hecho que es tu propia hermana y trastornante cuando tu hermana es la persona a quien más quieres y con quien mejor te llevas y confías.

La esposa dice "lo que más me duele es que ES MI PROPIA HERMANA" y se siente desdichada y sufre porque tiene sentimientos encontrados y reacciona violentamente contra los dos con su corazón completamente roto.

Ante esta situación, ¿Qué se puede hacer?

Pero antes; quiero decirles que sí, esto viene ocurriendo con más frecuencia, tanto que se ha convertido como en unas olas (unas tras otras); osea, vamos a decir que "está de moda". Lean lo que a continuación les escribo:

Primero que nada, HAY QUE PREVENIR. En primer lugar estar atenta. Y es que tienes que tener en cuenta que si bien es cierto tu esposo te quiere YA TE TIENE y siempre va a mirar otros cuerpos que le guste, que le llame la atención y que le provoque; pero después voltea y sigue su camino porque tiene a quien querer, a quien quiere y eres tú.

Ahora, ¿Qué sucede cuando le pones esa provocación en la cara a cada momento, cada hora y cada día de su vida? De hecho, que tiene que caer vencido y rendirse a la tentación. PEEROO, PEEROOO, esta infidelidad no tendría curso si es que la hermana no le da pie. (y mano y todo).

En este tipo de infidelidad, me parece que mucho más culpable es la hermana o hermano, porque puede suceder en viceversa, osea con el cuñado. Creo que mucho más debería pesar el lazo sanguíneo para decidir por no hacer una cosa así contra su hermana.

He sido testigo presencial de esta clase de suceso. Todavía el esposo tiene la desfachatez de decir "Miro a su hermana y la que paga pato es mi mujer" y es que sabiendo que no puede proceder el antojo que tiene con la hermana, pues se come a su mujer. Aunque parezca mentira, porque a mí me lo parece, así hablan ellos.

Por eso y como ya está aumentando esta clase de casos, no solo con las hermanas sino con las mejores amigas, o aun con las tías jóvenes o conservadas, hay que tener cuidado a quien llevas a tu casa.
Si bien es cierto, un apoyo no se le puede negar a la hermana, pues hijita hay que estar muy atenta, tratar de no dejarlos solos y sobretodo ver el trato que se dan y las miraditas.

Ahora si tu esposo, viene a tí y te pide perdón y te da las excusas del caso, osea que te prefiere a ti, dale una  y única nueva oportunidad, claro está después de hacerte de rogar, es decir, méritos.  Una cosa si te digo, si tu esposo no te pide perdón, se va de tu lado, ya ni lo busques, ni esperes más nada de él porque se enamoró de tu hermana.

A quien si creo que la pierdes y para siempre es a tu hermana.  Creo que si la hermana se da cuenta que algo está sucediendo, debe darse a su lugar y no dejar que ocurra, así se sienta enamorada del esposo de su hermana. 

Ella cautelosamente debería realizar la retirada del caso y aquí no pasó nada. Por supuesto, que si el acoso del esposo se vuelve más intenso informar de lo que está pasando porque ya serían cosas mayores.

LES VOY A DECIR ESPOSAS O ESPOSOS QUE PARA PREVENIR ESTA CLASE DE SITUACIONES , PORQUE PUEDE LLEGAR EL MOMENTO EN QUE NECESITEMOS ALOJAR A NUESTROS HERMANOS POR UN TIEMPO, DEBEMOS ESTAR ATENTOS.

AHORA:

Si ya estás en esta penosa situación, ya no tengas tantos sentimientos encontrados. Desde el momento que tu hermana se fijó en tu esposo y permitió que se "pachamanqueara" con ella, en ese mismo instante escogió convertirse en cualquier mujer y dejar de ser tu hermana.

Claro que duele, es como recibir un puñetazo en la nariz y sentir ese dolor hormiguero que nos viene de primera intención; pero de ahí pasa y seguimos vivos y podemos ver las cosas más claramente. Simplemente te traicionó y ya no vas a poder volver a confiar en ella así que anulala como hermana y mírala como a una persona más y piensa en tu esposo.

Tal vez el cayó en una trampa o por dársela de vivo todo le salió mal. El asunto es que si el se arrepiente y te busca -como dije anteriormente- dale una única oportunidad y que haga sus méritos correspondientes, total primero está tu familia y el amor que los dos se tienen.

No vale la pena echar al tacho la felicidad formada por los años, por una simple aventurilla que tal vez pensó dárselas "pepe el vivo" y de la cual después se arrepiente. Si no te busca, no te pide perdón, no lo busques y déjalo ir, como dije, ya se enamoró de tu hermana y ni vuelta que darle o simplemente ya no te quiere.

OJO: Con esto no quiere decir que este de acuerdo con perdonar infidelidades. Pero tratándose de casos especiales de "tentación permanente", me parece que llegado el momento hay que hacer la excepción del caso. 

Bueno, amigos(as) lectores(as), es hora de terminar este artículo y de relajar sus ojitos. Espero que les ayude en algo y que haya sido de su agrado.  Gracias por leerme, nos estaremos encontrando en un nuevo artículo. Ya saben, cuenten conmigo. Una pena entre dos es menos atroz. Chaucito

Luz para tus ojos,

Virginia,
(Buket)

jueves, 8 de mayo de 2014

LA RISA Y EL STRESS


Hola, hola: Buenas vibras para todos. En esta oportunidad voy a tratar sobre una acción que realizamos cotidianamente en nuestro diario vivir: La Risa. La tomamos como que sencillamente nos reímos porque algo nos parece chistoso o nos causa gracia; sin embargo, esta reacción que tiene nuestro organismo es sumamente importante para nuestro bienestar.

Y considero necesario conocer los alcances benéficos que pueda tener y sobretodo saber qué es. Generalmente a lo desconocido no le damos tanta importancia . Así que lean con atención para que conozcan más sobre su amiga la Risa, que tiene mucho que ver con el stress.

A continuación, les presento parte de un artículo de investigaciones hechas por expertos doctores en la materia:

¿QUÉ ES LA RISA?
La Risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos. La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de Risa.

Actualmente existen diversas interpretaciones acerca de su naturaleza. Los estudios más recientes de gran repercusión son los realizados desde 1999 por Robert Provine, neurobiólogo del comportamiento, quien sostiene que la Risa es un balbuceo lúdico, instintivo, contagioso y de control subconsciente o involuntario que raramente se produce en soledad.

En cambio para otros autores, como: 

-Charles R. Gruner (1978) la Risa es un sinónimo del grito de triunfo del luchador tras ganar a su adversario. 

-El filósofo Jhon Morreall (1983) sostiene que el origen biológico de la Risa humana pudo estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro.

La laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva, convirtiendo la Risa en un signo de conducta que indica confianza en los compañeros.

Popularmente se la considera básicamente una respuesta a momentos o situaciones de humor, como expresión externa de diversión, y relacionada con la alegría y la felicidad.

Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficioso para la salud y bienestar a la Risa, dado que libera endorfina. Mucha gente desconoce los buenos y ventajosos efectos de la Risa sobre la salud y el bienestar. 

Estudios realizados  por Lee S. Berk y colaboradores, demostraron a lo largo de los años varios efectos positivos de la Risa:

*Algunos indicadores relacionados con el estrés disminuían durante los episodios de Risa, relacionados     con la disminución de los niveles de epinefrina y cortisona.

*La Risa incrementaba la producción de anticuerpos y la activación de células protectoras como los    linfocitos o los linfocitos T citotóxicos que producen la inmunidad celular, importante para evitar la  formación de tumores.

*Las carcajadas o risas alegres y repetitivas mejoraban el estado de humor, reducían los niveles de           colesterol en sangre y regulaban la presión sanguínea, etc.

OTROS EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA RISA SON LOS SIGUIENTES:

= Libera del temor y la angustia.

= Contribuye a aplacar la ira.

= Contribuye a un cambio de actitud mental que favorece a la disminución de enfermedades-

= Favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.

= Facilita la evacuación debido al "masaje" que produce sobre las vísceras.

= Aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y,  al estimular la liberación de las hormonas "endorfinas",        permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones como es la de mantener la elasticidad        de   las arterias coronarias.

= Disminuye la presencia de colesterol en la sangre pues equivale aun ejercicio aeróbico.

= Ayuda a reducir la glucosa en la sangre.


RISOTERAPIA
Es un neologismo que define una técnica ya utilizada desde la antiguedad aunque no bajo el calificativo de terapia. Consiste, como su nombre indica, en humor terapéutico. En los últimos años han aparecido <clubes de la risa> e incluso asociaciones -presuntamente- científicas que defienden las virtudes de reírse a carcajadas.

Un pionero de esta técnica fue, no un médico, sino un paciente. Un alto ejecutivo de Nueva York, Norman Cousins, fue diagnosticado de una enfermedad muy dolorosa. El agravamiento de los síntomas se acentuó cuando Norman entró en una depresión. 

A partir de que uno de sus médicos le recomendase ver películas cómicas, siguió el consejo a rajatabla y fue testigo de su mejoría. Posteriormente, en 1979, publicó un libro titulado en español Anatomía de una Enfermedad, y en él explicaba que tan solo 10 minutos de carcajadas le proporcionaban alivio para las 2 horas siguientes

En 1988 se creó la Asociación para el Humor Terapéutico y Aplicado (AATH en inglés), formada por especialistas que confían en el poder curativo de la risa. Definen el humor terapéutico como <cualquier intervención que promueva la salud y el bienestar estimulando el descubrimiento alegre, la apreciación o expresión de lo absurdo o lo incoherente de las situaciones de la vida>.

A pesar de todo, y aunque existen varias investigaciones, algunas en revistas muy prestigiosas, que avalan los beneficios de la Risa, también existe quien no comparte esta idea.

Entonces amigos(as) lectores(as),  nos podemos dar cuenta que la Risa no la podemos aguantar en nuestro organismo por ser algo espontáneo que brota con toda su fuerza de nuestro cuerpo y al mismo tiempo nos libera un tanto de las tensiones que podamos tener,

De la misma manera deberíamos hacer con nuestros problemas o situaciones desagradables, NO los podemos tener guardados en nuestra mente dejando que todo se acumule, dañando el organismo; debemos dejar que salgan expulsados de nuestro cuerpo mediante la conversación o exposición de los mismos librándonos de esa carga tan pesada que se convertiría con el tiempo en Stress.

Ahora, imagínense tratando de aguantar una gran carcajada, ¿Qué sería de nosotros sino la soltamos? Igual sucede con los problemas: ¿Qué sucedería sino los soltamos? 

Ya lo saben, dejemos salir a nuestros problemas y que broten y broten como nuestra risa. Riamos más y más para cuidar nuestro organismo.  

Bien, ojitos lindos que me leen, es hora de terminar este artículo, espero que les ayude en algo y que sea de su agrado. Nos estaremos encontrando en uno próximo Hasta la vista. Chaucito.

Luz para tus ojos,

Virginia.